Sherry Li

【直面内心的恐惧】分裂、忧郁、强迫与歇斯底里

小土刀叨:

这是一本让我越看越害怕的书,因为标题中那些原以为离我很远的词汇,其实都在我心中。不过也正因为如此,才有这样一个机会可以更加了解自己,了解恐惧。只有知道自己到底在害怕什么,才能找准方向去面对,才能真正战胜恐惧。


正如标题所说的,这本书主要说以下这四大人格:

  • 分裂人格的特征:害怕与人亲近

  • 忧郁人格的侵略性:温柔的迫害

  • 强迫人格的生活逻辑:渴望永恒与安全感

  • 歇斯底里人格的感情世界:天生情种

这四大人格都分别有其对应的恐惧原型,分别是:

  • 害怕失去自我,避免与人来往

  • 害怕分离与寂寞,百般依赖他人

  • 害怕改变与消逝,死守着熟悉的事物

  • 害怕既定得事实与前后一致的态度,专断自为

其实我们每个人心里都或多或少有这四种人格的成分在里面,只是不同人有不同的比例罢了,而这四种人格其实并不是完全的贬义,通常也会带来一些优势。比如分裂人格,因为避免与人来往,所以自然而然会比较独立自主,有勇气按照自己的主张安排生活。其他的三种人格同样是如此,有其固有得缺陷,但是同样也有对应的优势。而且有趣的是,分裂与忧郁人格,强迫与歇斯底里人格是互补并且互相吸引的,看来人的天性还是趋向于均衡的。

这么说来有四个目标值得我们努力:

  • 诚实面对自己

  • 保有个人特质

  • 不依赖他人

  • 吸收新知认识世界,勇敢地活出自我

认识恐惧,跨越恐惧,才能获得新的自由,赋予生命新的秩序与责任。

找个志同道合的旅伴同游,旅行才能不留遗憾啊……

每一次哭 又笑着 奔跑

一边失去 一边在寻找

明天你好 声音多渺小

却提醒我 勇敢是什么

又要肥一斤(ˉ(∞)ˉ)

希望不是最后的纪念

多想有一天醒来,阳光在,明媚在,爱情在,你在……

淡路:

私人项目的测光相片

1.项目很圆满的完成了,一共拍摄5卷半(比前期规划的要少),从"路人"这部分来看,法国人的成功率接近90%,台湾人60%,美英奥德大概在40%,上海人成功率20%,日本人和韩国人的成功率0; 2.下周大力会择机去亲自冲洗这些胶卷,并扫描发送到所有登记邮箱中。~\(≧▽≦)/~

我不愿让你一个人 一个人在人海浮沉

我不愿让你一个人 承受这世界的残忍

也许未来 你会找到懂你疼你 更好的人

下段旅程你一定要更幸福丰盛

淡路:

大力、Gin、淡路、素人、弘人、我~\(≧▽≦)/~


当我不能够再拥有,唯一可以做的,就是令自己不要忘记。

离开很不舍得 以为会崩溃的

却在最痛的时刻 最感觉清澈