【直面内心的恐惧】分裂、忧郁、强迫与歇斯底里
这是一本让我越看越害怕的书，因为标题中那些原以为离我很远的词汇，其实都在我心中。不过也正因为如此，才有这样一个机会可以更加了解自己，了解恐惧。只有知道自己到底在害怕什么，才能找准方向去面对，才能真正战胜恐惧。
正如标题所说的，这本书主要说以下这四大人格：
分裂人格的特征：害怕与人亲近
忧郁人格的侵略性：温柔的迫害
强迫人格的生活逻辑：渴望永恒与安全感
歇斯底里人格的感情世界：天生情种
这四大人格都分别有其对应的恐惧原型，分别是：
害怕失去自我，避免与人来往
害怕分离与寂寞，百般依赖他人
害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物
害怕既定得事实与前后一致的态度，专断自为
其实我们每个人心里都或多或少有这四种人格的成分在里面，只是不同人有不同的比例罢了，而这四种人格其实并不是完全的贬义，通常也会带来一些优势。比如分裂人格，因为避免与人来往，所以自然而然会比较独立自主，有勇气按照自己的主张安排生活。其他的三种人格同样是如此，有其固有得缺陷，但是同样也有对应的优势。而且有趣的是，分裂与忧郁人格，强迫与歇斯底里人格是互补并且互相吸引的，看来人的天性还是趋向于均衡的。
这么说来有四个目标值得我们努力：
诚实面对自己
保有个人特质
不依赖他人
吸收新知认识世界，勇敢地活出自我
认识恐惧，跨越恐惧，才能获得新的自由，赋予生命新的秩序与责任。
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